Jourvie ist dein digitaler Therapiebegleiter. Mit Jourvie können Essprotokolle diskret sowie auch orts- und zeitunabhängig ausgefüllt werden. Darüber hinaus motiviert dich Jourvie und bietet Tipps für den Umgang mit schwierigen Situationen.

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ESSPROTOKOLL

Mit dem digitalen Essprotokoll können Mahlzeiten diskret, effizient und schnell festgehalten werden. Dabei werden Gedanken und Gefühle auch aufgezeichnet.

DISKRET

Ohne viel Aufsehen protokollieren ist möglich. Mit Jourvie erkennt keiner ob du eine SMS schreibst oder deiner Therapie treu bleibst.

ARCHIV

Die gespeicherten Protokolle sind jederzeit im Archiv einsehbar und editierbar. Sie können als Datei exportiert und an deinen Therapeuten verschickt werden.

SCHNELL

Nur wenige Klicks - und das Essprotokoll ist fertig. In weniger als 1 Minute hast du alle wichtigen Informationen gespeichert.

BEWÄLTIGUNG

Der Umgang mit schwierigen Situationen kann erlernt werden. Strategien wie auch Meditationsübungen helfen dir dabei.

MOTIVIEREND

Motivierende Sprüche, Bilder wie auch eine persönlich einstellbare Erinnerungsfunktion helfen dir am Ball zu bleiben.

Papier und Stift sind von gestern. Mit dem digitalen Essprotokoll von Jourvie kannst du in weniger als 1 Minute Mahlzeiten festhalten. Die App erfasst Ort und Zeit, deinen Hunger, Sättigung, sowie die Gedanken und Gefühle, die dich begleitet haben.

 

Alle Essprotokolle sind exportierbar und können in verschiedenen Dateiformaten sowohl digital als auch analog mit deinem Therapeuten geteilt werden.

Was tun, wenn du dich in einer angespannten Situation befindest, aber die nächste Therapiesitzung erst in ein paar Tagen ist? Jourvie hilft dir, Strategien zu erlernen und gibt praktische Tipps, wie man mit den stressreichen Momenten des Lebens zurechtkommt. Ausgewählte Meditationsübungen von Aline Schmid und Musik von Steffen Grell unterstützen dich darin, Achtsamkeit zu üben und Entspannung zu trainieren. 

Mit dem Quick Check kannst du dein Verhältnis zum Thema Essen unter die Lupe nehmen. Als Grundlage dient der validierte SCOFF-Fragebogen, der aus fünf Fragen besteht. Somit kannst du in aller Kürze einen Überblick gewinnen.

 

Solltest du auf der Suche nach einem Gesprächspartner sein, oder einen sicheren Ort für einen anonymen Austausch suchen, unterstützt dich unsere Funktion "Hilfe in meiner Nähe" darin, eine ortsnahe Beratungsstelle zu finden.

Teaser anhören:

"Die App hilft mir durch die Fragestellungen sehr, mich selbst wahrzunehmen und meinen tatsächlichen Gefühlen und Bedürfnissen nachzufühlen."

"Die App ist leicht verständlich, selbsterklärend und hilfreich. Wer ein bisschen dokumentieren möchte und dabei nicht so viel Aufwand betreiben möchte, dem rate ich zu dieser App. Sie ist sehr diskret und in ihren Funktionen vielseitig."

"Einfach nur Danke. Diese App hat mir total geholfen, zusätzlich zur Therapie. Ich habe es super geschafft und das liegt zum größten Teil an dieser App. Kann ich nur weiterempfehlen!"

Auszeichnungen und Zertifizierungen

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